YOGA
a holistic approach to life that embodies the union of physical, mental and spiritual health
​
Mijn verhaal
Hoewel ik al langere tijd door yoga werd aangetrokken, ontdekte ik de ware kracht ervan pas tijdens een depressie in mijn midden twintig. Niet lang daarna besloot ik naar India te reizen om yoga te bestuderen bij de bron. Daar leerde ik dat yoga veel meer is dan fysieke houdingen op de mat; het is een bewuste manier van leven die bepaalt hoe we anderen ontmoeten, omgaan met de hoogte- en dieptepunten van het leven en hoe we onszelf en de wereld om ons heen benaderen.
​
Ik streef ernaar yoga toegankelijk te maken, zonder de verbinding met haar fundamenten te verliezen. Voor mij brengt yoga aarding, diepe rust en een gevoel van tevredenheid. Het helpt me de golven van het leven te dragen – nog steeds met ups en downs – maar met meer mildheid en compassie voor mezelf onderweg.
​
De stijl, de leraar en diens perspectief vormen allemaal je ervaring. Als één les niet bij je past, betekent dat niet dat yoga niet bij je past. Yoga is een persoonlijke reis, en soms is de beste manier om te ontdekken of het bij je hoort simpelweg door het te proberen. Je bent van harte welkom in mijn lessen. Ik bied een warme en ondersteunende ruimte waar je yoga kunt ontdekken op een manier die authentiek en voedend voelt voor jou.